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 재단법인 대한걷기연맹 부산시걷기연맹의 포토갤러리입니다. |
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연제구보건소
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| 이름 |
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김해청 |
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날짜 |
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2011-06-07 오전 10:40:07
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조회 |
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1598 |
| 첨부 |
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1.스트레칭 10분
2.11자 걷기 1:1 care 10분
3.근력운동(스텐다드스쿼트,네로스텐스 스쿼트) 20분
4.빠르게걷기(열중쉬어자세에서 가슴을펴고 11자로 걷기 지도) 10분
5.마무리운동 10분
6.다음시간 공지
7.참여인원:12명중 신입5명 (2명은 등록안하고 가심...^^;;)
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 김해청  |
안하나선생님~
수업내용 작성양식 올려주신다고 하셨는데, 못찾겠습니다.^^
어느 게시판에 있나요? |
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